Si te gustan los camarones con arroz y estás sufriendo de gastritis has llegado al lugar correcto, debido a su baja cantidad de grasas e ingredientes bajos en ácidos, te ayudarán a mantener los síntomas a raya.
Receta de camarones con arroz
A continuación encontrarás los ingredientes necesarios y los pasos para hacer camarones con arroz.
(Receta para 2 porciones)
Análisis nutricional por porción
Kilocalorías 247
Carbohidratos 30 gr
Proteínas 25 gr
Grasas 4 gr
Colesterol 176 mg
Sodio 817 mg
Ingredientes
- 1 /3 de taza de pimiento verde picado
- 1 /4 de taza de cebollín picado
- 1 diente de ajo picado
- 1 cucharadita de margarina
- 230 gr de camarones
- 1/2 cucharadita de sazonador para mariscos
- 1 1/2 tazas de arroz cocido con 1/8 de cucharadita de azafrán
- 1 cucharada de queso parmesano rallado
Pasos para elaborar los camarones con arroz
- En una sartén caliente saltea a fuego medio el pimiento, el cebollín, el ajo y la margarina por un par de minutos. Agrega los camarones y el sazonador, cuece por 5 minutos más o hasta que el camarón se opaque.
- Incorpora el arroz y el queso, deja que se caliente bien, por 3 o 4 minutos. Sirve decorando a tu gusto.
Recuerda que en nuestra web encontrarás muchas más recetas para gastritis. Te animamos a leerlas todas.
