Dieta para gastritis Blog

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Ensalada de espinacas

Las espinacas es un alimento muy completo debido a la cantidad de vitaminas y fibra que aporta al organismo. Además es totalmente inocua para quienes padecen de gastritis. En esta ocasión te mostramos como...

ensalada de tofu 0

Ensalada de Tofu

Las propiedades del tofu lo hacen ser mucho más fácil de digerir que otras proteínas como por ejemplo la carne animal. De esta forma si sufres de gastritis el tofu será excelente para ti....

ensalada de manzanas 0

Ensalada de Manzanas

La manzana es una de los alimentos más recomendados cuando se padece de gastritis. Al contener pectina, ayudará a proteger la mucosa gástrica evitando de esta forma la irritación y el dolor producido por...

Sopa fresca de chícharos 0

Sopa fresca de chícharos

Las sopas son alimentos fáciles de digerir, de esta forma al padecer de gastritis es necesario incluirlas en tu dieta. En esta oportunidad te mostraremos una sopa fresca de chícharos que podrás incluir en...

Yogurt con ciruelas pasa y jengibre 0

Yogurt con ciruelas pasa y jengibre

Estudios recientes indican que el yogurt y sus probioticos ayudan a los pacientes que padecen de gastritis. En esta oportunidad te mostraremos una receta de yogurt con ciruelas pasa y jengibre que podrás incluir...

Licuado de guayaba, plátano y fresa 0

Licuado de guayaba, plátano y fresa

En esta oportunidad te mostramos una receta de licuado de guayaba, plátano y fresa que es perfecto para incluir en tu dieta para gastritis. El plátano es un alimento con altos niveles de PH,...

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Malteada de papaya

La papaya es una de las frutas más recomendadas para incluir en tu dieta para gastritis. Es una fruta que de por si garantiza una adecuada digestión al fortalecer las paredes del estómago ofreciendo...

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Receta de Batido de Cereales

Este batido de cereales es una buena alternativa para incluir en tu dieta para gastritis pues contiene ingredientes naturales que no irritarán las paredes de tu estómago. Además es un batido delicioso y saludable...

papas con ajo y perejil 0

Papas con ajo y perejil

La papa es un alimento indicado por la mayoría de los especialistas a los pacientes con gastritis. Las papas con ajo y perejil son un platillo que puede consumirse solo o como acompañante de...

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Pollo con salsa de yogurt

El pollo es una de las carnes más sanas que puedes ingerir al padecer de gastritis. En esta oportunidad, aprenderás a preparar un rico pollo con salsa de yogurt. Puedes prepararlo con cualquier parte...